160x80
160x80
160x80
160x80
160x80
160x80
Арзамас Гид

Информация Осторожно, гололед!


Автор Арзамас Гид от 08.02.2018, 09:51

За последнее время поступление больных в травмопункт с такой патологией, как ушибы, переломы, черепно-мозговые травмы, увеличилось до 15-20%. Виной всему - гололед.
Чтобы не попасть в число пострадавших, необходимо помнить о следующих правилах:
- выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение;
- обувь должна быть не скользкой, устойчивой, с резиновой или рифленой подошвой; модницам, беременным отказаться от обуви с высоким каблуком;

- натрите подошву наждачной бумагой или наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой.
Не следует высоко поднимать ноги.
Передвигайтесь небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, старайтесь обходить дорожки с наклонной поверхностью.
Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой клюшку или лыжную палку. Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться одной опасно как для будущей мамы, так и для малыша.
При выходе из автобуса держитесь за ручки. Не носите тяжелые сумки.
Опасно разгуливать по обледеневшим дорогам в нетрезвом виде. В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы.
Не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.
В момент падения постарайтесь сгруппироваться: прижать голову к груди, а локти к туловищу. Ноги следует согнуть в коленях.
Помните: особенно опасны падения на спину, голову, так как можно получить перелом позвоночника, копчика, черепа.
Будьте внимательны при переходе дороги: не торопитесь и тем более не бегите. Убедитесь, что автомобиль остановился, чтобы вас пропустить.
Если вы все-таки упали, у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в конечностях - срочно обратитесь за медицинской помощью!
Помните, предупредить травму проще, чем восстановить свое здоровье. Берегите себя!
А. РЫБАКОВ, кандидат медицинских наук, доцент.
Арзамасские новости (4001)

Просмотров: 167


Просмотреть свежие комментарии

Другие новостные материалы

Новости Арзамаса

Новости города на сайте Арзамас Гид

добавить на Яндекс
Кинотеатр Люмен Фильм

Афиша кинотеатра Люмен Фильм

добавить на Яндекс
Телефоны Арзамаса

Телефоны организаций Арзамаса

добавить на Яндекс

© 2008–2018 гг.
Арзамас Гид – Путеводитель по городу

город Арзамас
Контакты: arzamasgid@yandex.ru

Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

160x220